Библиотека книг. Страница 17

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В своей культовой книге «Возвращение домой» Брэдшоу помогает преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства – раны, возникшие из-за ощущения брошенности, жестокого обращения, пренебрежения психологическими потребностями, а также «ядовитого стыда» – чувства неполноценности, привитого детскими травмами.
Уникальная авторская методика исцеления раненого внутреннего ребенка поможет с мудростью и спокойствием переосмыслить свое детство и навсегда освободиться от боли, уходящей корнями в прошлое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и отстраняются от близких.
В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера «Осколки детских травм», отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им помочь, если сегодня они сталкиваются с вызовами, которые не знали прошлые поколения?

Книга содержит в себе методы борьбы с психологическим насилием. Как выйти из абьюзивных отношений и стать сильной личностью.

Монография посвящена актуальной проблеме развития самосознания и становления самооценки в детском и подростковом возрасте. Акцент делается на роли родителей, педагогов, сверстников в этом процессе. Обобщив 25-летний опыт своей научной, педагогической и практической психологической работы и опираясь на основные принципы системного подхода, автор предлагает новый подход к изучению самооценки как решения особого класса задач, вскрывает их психологический механизм, а также излагает результаты проведенных им исследований по изучению факторов, влияющих на развитие самосознания и самооценки детей и подростков.
Монография адресуется прежде всего специалистам в области психологии личности, психологам и преподавателям, работающим в сфере дошкольного, начального и среднего образования. Книга может представлять интерес также для социальных работников, родителей и всех, кому небезразлична проблема воспитания активной, социально-адаптированной и творческой личности.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Четвертый сборник озарений Джона Стрелеки из серии «Кафе на краю земли». Небольшие притчи о любви, счастье, трудностях вдохновят тех, кто устал от обыденной рутины. Джон Стрелеки поделится своим опытом достижения успеха, традиций в семье, гармоничных отношений с любимыми и друзьями и покажет направление для мысли и цели. Книга для уютных вечеров понравится любителям радушной атмосферы «Кафе на краю земли».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Учебно-методическое пособие по практике психологического консультирования.
Под редакцией Лекаревой Марии, к.пс.н., заведующей кафедрой гештальта Московского института гештальта и психодрамы; доцента Мартыновой Елены, к.пс.н., директора Высшей школы психологического консультирования.

Что делать, если в ваших отношениях уже перегорели все лампочки, а на горизонте маячит расставание? Стоит ли «попробовать еще раз» и спасти все, что вас связывает с любимым человеком? И как правильно это сделать?
Действенные рекомендации эксперта по сложным отношениям помогут определить, в каких отношениях вы находитесь, проработать их и (да-да!) воспламенить былые чувства!
А если шансов быть вместе больше нет и расставание неизбежно, то вы узнаете, как пережить сложный период и восстановить психологическое здоровье после разрыва.
Практики и упражнения научат, как провести диагностику отношений и реанимировать их. А если «лечение» зашло в тупик, то как комфортно, без душевных травм и страданий пройти через расставание и больше никогда не попадать в ловушку токсичных, нездоровых страстей.
Вы сможете построить гармоничную связь, наполненную теплыми искренними чувствами.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.
Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: «Я встречу его, когда придет время».
Логан Ури – тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge она более 10 лет изучает пары и помогает людям найти любовь. За многие годы исследований Логан Ури пришла к выводу: хорошие отношения строят, а не находят, потому что жизнь – это последовательность решений, а не случайностей.
И чтобы сделать правильный выбор, вам необходима эта книга, с помощью которой вы:
– избавитесь от нереалистичных ожиданий от себя, партнера или отношений;
– научитесь эффективнее пользоваться приложениями для знакомств, а также узнаете, каким способом определять, кто достоин второго свидания;
– узнаете, какие качества нужно искать в потенциальном постоянном партнере;
– сможете определить степень серьезности отношений и момент, когда их нужно закончить;
– получите техники, упражнения и тесты, которые сделают ваши отношения успешными и помогут им развиваться.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.
«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка?
Главные герои этой книги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего.
Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках – в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.
Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.
Содержит нецензурную брань

Антон всегда думал, что он лишён способности испытывать глубокие эмоции, и он с этим смирился. Но встреча с Дианой, обвиняемой в тяжком преступлении, полностью перевернула его мир. Она пробудила в нем чувственный ураган, с которым он оказался не в силах бороться. Все попытки Антона подавить этот неожиданный всплеск эмоций, бросающий его в безумие, потерпели фиаско. Чем больше он проводил времени с Дианой, тем яснее становилось: что-то здесь не так. Казалось, девушка преднамеренно чернила сама себя — но зачем?

Сводный партизанский отряд Клостервальда имеет основную задачу: всячески затруднить жизнь войскам Европейской коалиции новой цивилизации на определённой территории и по мере возможности помогать своим. Но внезапно в этом простом уравнении всплывают новые неизвестные...
* * *
Книга написана живыми соавторами без всякого участия иишницы))
Надеемся на ваш добрый отклик, он здорово мотивирует нас двигаться по этой истории.

У вас больше нет выбора. Или вы научитесь исполнять свои мечты в соответствии со своими ценностями и станете творцом своей реальности, или вы будете всю жизнь исполнять мечты других и стремиться к навязанным целям.
Автор книги Михаил Агеев – психолог и исследователь энергетических возможностей человека – дарит вам инструменты, которые настроят ваш разум на получение желаемого и достижение целей. Вы узнаете, как воплощать мечты с помощью правильного мышления, как управлять вниманием и получать ресурс и энергию для грядущих изменений.
Это как рецепт пирога. Если есть рецепт – вы можете его готовить каждый день. Если нет рецепта – вы будете сколь угодно долго мечтать о пироге, но это не поможет вам его приготовить.
Приятного чтения и продуктивной работы!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Я поступила в ВАИ! Ага, всё прекрасно, но оказывается это ещё пол беды, тут надо взять под контроль свою магию и постараться не развалить академию, чтобы не вылететь из неё.
Мне довольно не просто совладать с магией, которая не так проста, как мне всегда казалось. Ректор Маркус Доррен знал моего отца, обучал его лично, когда тот ещё был адептом и рассказал одну тайну, которая касалась его будущего ребёнка. Какую? Вот мне тоже это интересно...
ЛИТСЕРИАЛ

Трилогия.
Мир, где двенадцатью королевствами правят драконы, не знал ни дня без войны.
Драконы здесь чахнут не над золотом, а стоят на страже разломов, не пропуская в мир подземных тварей.
Так повелось, что престол наследуют только сыновья. Сильные телами от природы, всегда готовые к бою. Но что делать, когда великий предок не послал тебе наследника? Остаётся только воспитывать дочь не кроткой и послушной будущему мужу, как принято, а воином.
Проиграв войну, Этель вынуждена бежать в другое королевство под чужим именем и статусом человека, чтобы набраться сил, обрести союзников и вернуться в борьбу за престол, принадлежащий ей по праву рождения.
Тропы:
️ Возвращение утраченной силы
️ Скрытая королева/Ложная личность
️ Месть
️ Обретённая семья
️️ Противостояние двух характеров/хищников
️ Долг против чувств
️ Политические интриги, дворцовые заговоры
️ Женщина в мужском мире
️ Обретение отторгнутой женственности
️ Оригинальный авторский мир
️ Неожиданные повороты сюжета

Четвероклассник Такэси живёт с родителями в городе. А его лучший друг Судзу – дух из старой флейты – обитает у бабушки в деревне. Но настоящая дружба не знает расстояний.
Вот и теперь, Судзу явился к Такэси с воодушевляющей вестью: горные духи приглашают их на Осеннее торжество. Друзья в мгновение ока переносятся к бабушке, а оттуда – все вместе прямо на праздник. Горы угощений, волшебная музыка, танцы под полной луной – такого они ещё не видели!
Но веселье омрачает появление голодного духа. Судзу снова боится, что его помощь принесет лишь беду, но медлить нельзя. Поверит ли Судзу в собственные силы? Удастся ли друзьям спасти праздник и помочь заблудшим душам обрести покой?

Молодой журналист Герман отправляется за сенсацией в самопровозглашенное государство Субания на территории Судана, которое после окончания гражданской войны встречает Германа коварными дельцами, обиженными на весь мир солдатами-самоучками и… джиннами всех мастей.
Заручившись поддержкой авантюриста Брамбеуса, Герман раскрывает череду таинственных исчезновений местных девушек. Его ждет полный набор юного искателя приключений: таинственные пещеры, сомнительные искушения, волшебные лавки и пророки… Только с их помощью Герман, наконец попавший в мир невероятного, сможет достичь истинной цели поездки – простить себя за роковую оплошность и избавиться от повторяющегося сна, давно терзающего его.

Где-то на окраине небольшого городка на вершине холма расположилась старая радиостанция «Станция ноль». Начавшийся ливень и гроза никак не могут помешать ее работе. Сегодняшний вечерний выпуск посвящен городским легендам — страшным историям, которые передаются из уст в уста и живут в памяти каждого жителя.
Ведущий Марек Штрос, владелица станции Нора Кроу и стажёр Кай Герш не подозревают, что случайный гость, появившийся на пороге посреди ливня, принесет с собой историю, которая изменит всё.
Одна исповедь превращает обычный эфир в ловушку, из которой невозможно выбраться. Стены станции начинают жить по собственным правилам, а прошлое каждого из героев становится опаснее любой городской легенды. Чтобы выжить, им придется столкнуться с тем, что они долгие годы пытались скрыть даже от самих себя.
«Станция ноль» — атмосферный мистический хоррор о вине, страхе и цене искупления, где сквозь шум помех и старый рок можно услышать нечто гораздо страшнее человеческого голоса.

Книга рассказывает о жизни американской глубинки так называемого Deep South — Глубокого Юга или Диксиленда. Автор книги, после многолетних путешествий по Югу США, повествует о жизни хиллбилли (горцах Аппалачей), о реднеках, каджунах (французах из Луизианы), о жителях трейлерных парков. Автор описывает их мировоззрение, политические взгляды и предпочтения, язык и кухню, традиции этого забытого региона.
Книга во многом помогает осознать, как чувство униженности перед Вашингтоном, разрушение окружающей среды и высокомерие федеральных властей, десятилетиями отказывавших региону в праве на развитие, — в итоге породили трампизм и привели к распространению правого популизма на Юге США.