Страсти и человеческий выбор - Дубинская В.В.

Таня: (смеется). Да уж. Я подбираю интеллигентные фразы: «А не пошли бы Вы…» Мне так хочется, чтобы меня защитили, пережить эту защищенность, чтобы меня подбодрили!

Терапевт: Представь себе любую фигуру, которая сейчас могла бы подойти и тебя защитить. Представь ее, пожалуйста, около себя перед входом в метро.

Таня: Я представляю фигуру брата, который бы подошел и сказал: «Уйди от моей сестры!» Как приятно! Я только сейчас поняла, что мой брат – это единственный человек, был за меня, он говорил: «Моя сестра – красавица!» Он уже умер, у нас разница большая…

Терапевт: А еще можешь кого-нибудь представить себе?

Таня: Папу. Но папа тоже очень интеллигентный… Мужа… И сына…

Терапевт: Представь себе: ты стоишь у метро, и там стоит этот мужчина, а рядом с тобой стоит брат, отец, муж и твой сын.

Таня: Я стою крепко, хотя внутри у меня пусто, как будто ветер гуляет.

Терапевт: Тебе себя немножко не хватает, внутренней наполненности.

Таня: «Пошел вон!» Мужика сдуло.

Терапевт: Можешь показать, где «ветер гуляет»?

Таня: (кладет руку на грудь). Здесь.

Терапевт: Ты положила свою руку, можешь ее чуть-чуть подержать? Тебе тепло?

Таня: Много тепла… (Смотрит в глаза терапевту). Мое чувство связано с тобой. Я как будто призналась тебе, что я нескромная. И у меня еще есть недостатки, но это не плохо, а хорошо.

Терапевт: Я увидела твою силу и твое достоинство. Спасибо за доверие! Мне очень интересно, что будет с тобой сегодня перед входом в метро, сможешь ли ты повторить этот опыт, не побежать, а дать себе время «собраться с духом».

Аида Меликова, российский психолог, дает комментарии к этой работе: «Когда критическая часть была выделена, терапевт помогает находить способы конфронтации с ней, отнестись к себе принципиально иначе. В этом месте возможна ещё одна ошибка. Начинающие терапевты могут предлагать свои идеи формулировок фраз, слов. Очень важно, чтобы клиенту удалось самому найти нужные только ему послания, благодаря которым клиент сможет опираться на себя и учиться поддерживать себя в трудных ситуациях. В этой работе терапевт делал так: «Если ты не вступишься за себя, если позволишь критическому себя уничтожить, ты не сможешь понять свой страх, не сможешь услышать и обработать ту угрозу, которую твоя личность хочет до тебя донести, чтобы ты могла ее взвесить и обработать. Какие слова, обращенные к себе, были бы более подходящими сейчас?»

Было ещё одно место в работе, привлекшее моё внимание. Для продолжения исследования клиентка в эксперименте вернулась к метро: «Проспект Мира – ужасная станция... Вижу двери... я вхожу... мне хочется пробежать быстрее к поезду...» Очень легко последовать за ней. Но терапевт останавливает Татьяну и предлагает вернуться на улицу, к дверям, т.к. именно здесь прервался разворачиваемый процесс, который исследуется в данной сессии. Начинающие терапевты часто «проскакивают» подобную точку в работе с клиентами, но надо понимать, что дальше исследование будет невозможно, т.к. начнут свою работу копинговые, защитные реакции и возможность что-либо осознавать будет упущена. Есть и более опасные последствия – всплывший опыт травмы может «захватить» клиента и привести к ретравматизации. Терапевт выбрал следующее: «Почему ты торопишься? Замечаешь, что ты перестала описывать свое состояние. Тебя гонит страх. Это то, что с тобой происходит всегда, ты преодолеваешь себя, но и теряешь одновременно. Останься, пожалуйста, у дверей. Ты сказала: “Там ужасная станция”. Уже было какое-то чувство, но мы не успели