Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью - Ха Ван

Трудности беззаботной жизни в стиле «как-нибудь»

Когда-то в Сети был популярен мем «Давайте жить беззаботно». К нелепой фотографии пользователи добавляли подпись вроде:

«Давайте жить беззаботно… как… (кто-то на фото), который спокойно носит разные носки».

Появилось бесчисленное множество одинаково нелепых и смешных картинок. Их цель – развлекать и вызывать улыбку. Но, что удивительно, еще они дарят некое утешение, словно говоря:

«Ничего страшного, так тоже можно».

«Да, вовсе не обязательно все делать идеально».

Когда я листаю эти мемы, на душе становится легко и спокойно. Думаю, причина их популярности отчасти заключается как раз в том глубоком эмоциональном отклике, который они вызывают у большинства людей.

Жизнь слишком трудна, и постоянная необходимость быть идеальным ощущается как тяжкое бремя.

Вот мы и хотим снять напряжение и ненадолго выдохнуть.

Но, сколько ни повторяй себе: «Живи проще», – на деле так не всегда получается. Есть ведь общий фон, атмосфера. Трудно неторопливо шагать, когда все вокруг бегут. Тем более в конкурентном обществе, где стоит хоть немного замедлиться, и рискуешь остаться без средств к существованию. Поэтому даже такие, как я, кто вовсе не стремится выкладываться на 100 %, в конце концов оказываются втянутыми в общий забег. Жить «как-нибудь» на самом деле невероятно трудно.

И здесь требуется небольшое прояснение. Что вообще значит жить «как-нибудь»? Первые ассоциации всегда негативные: бездумная жизнь на авось. Безусловно, слово «как-нибудь» часто употребляется, когда речь идет о плохо сделанном деле. Но я использую его в немного другом значении.

Согласно толковому словарю «как-нибудь» – в общих чертах, примерно. Пусть и не идеально, но в целом работа завершена. То есть, когда кто-то говорит: «Сделай хоть как-нибудь» – это значит не «сделай ужасно и неаккуратно», а «не нужно доводить до блеска, просто закончи». Поэтому жить «как-нибудь» – значит реализовывать задуманное без стремления к совершенству и переутомления.

Проблема лишь в том, что неясно, где проходит граница. Понятие «как-нибудь» невозможно измерить, у каждого оно свое и зависит от индивидуальных убеждений и здравого смысла. Поэтому совет «Живи как-нибудь» подходит не всем.

Для меня важно соблюдать баланс, уметь находить золотую середину в отношении самого себя и других. Не слишком перенапрягаться, но и не лениться.

Но увы, чем дольше я объясняю, тем сложнее это звучит. Неужели я действительно так живу?

Несколько лет назад мир потрясла пандемия коронавируса. Люди столкнулись с угрозой невиданных масштабов. Возможно, именно поэтому все вдруг заговорили о «режиме бога[7]» и необходимости работать еще больше и усерднее, забыв про отдых. Общество в целом поддержало тенденцию переработок, посчитав ее позитивной и правильной. Но так ли это на самом деле?

Мир стал куда более суетливым и беспокойным. Мы вошли в состоянии крайнего напряжения без возможности взять передышку, что явно никому не идет на пользу. Недаром Южная Корея – лидер по уровню самоубийств среди стран ОЭСР[8]. В условиях жесточайшей конкуренции и «чрезвычайного положения» нас заставляют бежать из последних сил. В результате общество задыхается. Разве это нормально? Да, в стремлении к самосовершенствованию и активной жизни нет ничего плохого, но, когда это ощущается как навязанная обязанность, возникает чувство, что нас палкой гонят вперед.

Вот почему я так недоволен всеобщей спешкой и трендом на продуктивность. Честно говоря, меня волнует не столько общество, сколько я сам. Если все будут лезть из кожи вон, что же станет со мной? Неужели и мне придется усердно работать?

Если бежать за другими, то собьешь собственный темп и быстро устанешь. А долго жить под давлением – это сложно. Надо держаться, не поддаваясь общим настроениям и оставаясь верным себе.

В последнее время у меня в памяти часто всплывают старые модные фразочки. Хочу жить, а не плыть по течению.

К счастью, похоже, тренд на продуктивность не задержится с нами надолго. Люди устают, и рано или поздно начнут один за другим выбывать из гонки. К тому же жить «как-нибудь» и так нелегко, а существовать в «режиме бога» – тем более. Сама формулировка выдает суть – эта жизнь не подходит простым смертным.

Держать дистанцию

Кажется, только вчера мне исполнилось сорок, а скоро уже пятьдесят. Фу! Ненавижу стареть.

Я думал, что с возрастом достигается определенный уровень стабильности. Считал, будто опыт сделает меня мудрее, а жить станет проще.

«Эй, может хватит?» – говорим мы, наблюдая за изменениями в теле. Казалось, больше не придется удивляться или страдать. Но нет. Жизнь умеет удивлять. У нее припасены свои трудности для каждого возраста. Я и подумать не мог, что жизнь на четвертом десятке окажется настолько изменчивой, заставляя меня переживать один кризис за другим и сталкиваться с новыми вызовами. К тому же я вдруг понял, что с годами не обрел никакую мудрость, а так и остался взрослым ребенком. Почему жить так бесконечно трудно? Когда станет легче? Возможно, никогда.

Радует одно: даже в трудные времена я не плачу. Наверное, слышать подобное от взрослого мужчины странно, но раньше я рыдал по любому поводу. А теперь могу спокойно смотреть проблемам в лицо. Я горжусь тем, что стал сильнее, а можно даже сказать, хладнокровнее. На самом деле, я стараюсь не реагировать на все так остро, как раньше. Возможно, дело в том, что у меня уже не хватает энергии на излишние переживания.

Читая мои тексты и рассматривая рисунки, люди думают, что я веселый и жизнерадостный человек. И они отчасти правы. Но если честно, я перестал смотреть на мир сквозь розовые очки и стал более циничным.

Я считал и продолжаю считать, что жизнь по своей природе полна страданий. Но мое отношение к этим страданиям изменилось. Если раньше я относился к ним серьезно, то теперь стараюсь сохранять спокойствие.

Мы не выбираем свою жизнь, но можем выбрать то, как реагировать на нее. Поэтому я решил не воспринимать все слишком серьезно.

Жизнь не бывает легкой или простой, но это не означает, что мы не можем так к ней относиться. Такой подход делает нашу жизнь менее пугающей и даже стоящей того, чтобы ее прожить. Если я кажусь жизнерадостным, то только благодаря этому образу мышления.

Однако на практике сохранять спокойствие непросто.